ум за разум зашел, не знать что делать, растеряться, потерять голову, оторопеть, опешить, опупеть, в голове мутится, не найтись, голова кругом пошла, ум за разум заходит, потерять почву под ногами, ума не приложу, смешаться, иметь бледный вид, голова кругалем идет, стать в тупик, потеряться
тревожиться, беспокоиться, сердце щемит, сидеть как на иголках, переживать, сердце ноет, кошки на сердце скребут, волноваться, кошки на душе скребут, сердце болит, душа болит, сидеть как на раскаленных углях, быть как на раскаленных углях, сидеть как на угольях, кошки скребут на сердце, кошки скребут на душе, душа не на месте, бояться, ощущать тревогу, сидеть как на раскаленных угольях, болеть душой, полошиться, сидеть как на углях, быть как на углях, быть как на угольях, сердце замирает, быть как на раскаленных угольях, сердце не на месте, не находить места, сходить с ума, быть как на иголках, ощущать беспокойство, не находить себе места, принимать близко к сердцу
[Захарьин:] Словно дикий конь, Внезапно закусивший удила, Иль ярый тур, всё ломящий с разбега, Так он не знает удержу теперь (А. К. Толстой. Смерть Иоанна Грозного).
Не знать, КУДА ГЛАЗА ДЕВАТЬ (ДЕТЬ). Разг. Испытывая сильное смущение от стыда, неловкости, не знать, как поступить, что делать.
Она не говорила, а всё время восклицала с какой-то назойливой томной страстью, с неумеренной, ничем не обоснованной в своей настойчивости мольбой, и Митя не знал, куда глаза девать от стыда за неё (Бунин. Митина любовь).
не знать, на каком инструменте играть (иноск.) - не знать, как действовать, каким инструментом (музыкальным), вообще - орудием, средством - пользоваться
Ср. Не знаешь, на каком инструменте играть? сколько помню, здравый смысл у тебя всегда был; вот тебе и инструмент.
не знать, на какую ногу ступить (как поступить) - как человек в нерешительности переступает с ноги на ногу
Ср. В виду всякого рода западней и ловушек писатель невольно стушевывается, изменяет прежней искренности, делается робок, не знает, на какую ногу ступить.